所謂愛，不一定是海枯石爛，卻一定有柴米油鹽。

這本書是爲了送給：所有不會說愛的你。

爲自己做飯，就能找到勇氣的味道。

爲愛人煮物，就能找到愛情的味道。

爲家人下廚，就能找到溫暖的味道。

食物如同聖經中的果子，不只是爲了果腹，更爲了獲得生活的力量。

我們的味覺總是好過我們的記憶，不時提醒着我們，那些熟知食物的背後，我們曾抵達過何方，發生了什麼。總有一些食物溫暖治癒，也會有一些食物讓我們神傷遺憾，卻都充滿着回味無窮的記憶。

書中40道記憶的味道是我們生命中久久不能忘懷的味道，時光遠去，愛卻是最好的家常菜，憑藉記憶，我們復刻出一道道配方，重回那些滋味：

1、童年記憶：外婆的紅燒肉，那轟鳴的九十年代爆米花，還有第一口蛋糕的滋味；

2、青澀時光：那條與夢想有關的魚，還有全宿舍方便麪的癮念；

3、愛如流水：深夜小食中，有碗獨一無二的酸辣粉，還有火鍋沸騰的一切愛情；

4、平凡日子：在香草滿屋中，人人都能有自己的花園，找到生活之趣；