《應該這樣表達你自己:自信和平等的溝通技巧》主要內容包括：你能在任何場合、面對任何人都不犯憷嗎？你能自信地表達自己的感受和想法嗎？你能恰當地處理同事、上司對你的批評嗎？你能對付那些難纏的人嗎？你能自信地與異性建立親密關係嗎？你能處理自己的憤怒並恰當處理別人對你的憤怒嗎？職場、商場、婚戀、家庭、學校、社區、社會……需要自信表達的場合無處不在……