《捨得的藝術》內容爲：心安，東南西北都好；心安，粗茶淡飯有味；心安，方丈陋室便是三千大千世界。人生既然是一場又一場的約會，如果每一次約會，都能抱持禪門中“一期一會”的稀有心情，這一會是唯一珍貴，是稍縱即逝，猶如夜半的曇花一現，那麼，每一場遇合都能心嚮往之，像趕着三月花季，歡欣踊躍，不敢錯過。纖毫微善，盡力奉行，芥末小惡，不敢違反。一顆有主的心，東南西北都好，無主的心像遊魂野鬼，四處飄泊不安。爲我們的心找到好的主人，充滿着慈悲仁和，口出柔軟善言，身行清白正道。