在成長的路上，我們都曾遇到挫折和困難，也未必是物質上富有，精神上真正快樂的人，但每一個人總有能力讓自己輕鬆一些，快樂一點。李焯芬教授通過七十多則感人至深的心靈小故事，引導讀者學會--“活在當下”這一看似簡單的生活智慧。

本書讓無數讀者感動落淚，爲香港年度文學類最暢銷書。國學大師饒宗頤先生題寫書名，精選豐子愷先生護生畫作插圖，星雲大師、淨因法師欣然作序，中國香港、臺灣和內地知名作家聯合推薦。

“活在當下”，是李教授從《阿含經》中抽取出來“化爲我用”的詞。如何理解呢？活在當下，就是專心做好眼前事，用心珍惜眼前人，將外界的嘈雜紛擾放到一邊。在面對天災人禍、挫折困難時保持良好的心態，讓心靈獲得安頓、滋養和成長。

推薦語

閱讀李教授這邊一本書，給予大家在奔忙的人生旅途中，如同滴水一般，灌溉了生命的樹木花朵，洗去了塵勞的疲憊熱懊，讓心靈獲得成長與滋潤。

--星雲大師

快樂就在當下，學習活在當下，小事也可以變偉大；一個人懂得活在當下，那不管身在何處，做任何事，都將是快快樂樂的。

--香港著名作家 黃慶雲

他見慣千億年地殼上的小工程，眼神只是偶爾及於香港，有點錢穆、唐、牟遺風似的。

--鳳凰網（ifeng.com）

書中一篇篇溫馨動人的小故事，都是真實人生的縮影。因爲真實，所以動人心絃，猶如盞盞心燈，照亮了人們成長路上一個個黑暗的角落，解開了人們內心深處種種的疑惑……

--香港大學佛學研究中心總監 淨因法師

李焯芬先生之《活在當下》，篇篇皆美--美在情感，美在情愫，美在情懷。捧讀之際，如清泉濯心。我覺得這是一位香港教育家虔誠地贈與我們的禮物，爲使我們在當下活得更善良、更友愛、更寬容；這樣的禮物是要沐手而接的……

--知名作家 梁曉聲

人生舞臺是自己創造的，諳熟緊握每一刻“來得及”的時光，你的星光大道就能比別人更早地延伸開來，"喜樂"、“祈禱”、"謝恩"就是活在當下的智慧縮影。

-- 臺灣金鐘獎最佳新聞主播、中國傳媒大學教授 崔慈芬

簡直髮人心醒。真的很感動……

--香港網友

《活在當下》目錄

代序一 自飲曹溪一滴水 星雲大師

代序二 點燃心燈 淨因法師

自序 成長路上

【第一章】 當下，讓我們的男孩和女孩們茁壯成長……

媽媽回家了

姐姐不要怕

捐一個微笑

擠迫的巴士上

爸爸的說話

小童的入場費

最漂亮的媽媽

上釣的大鱸魚

給孩子一小時

生日快樂

笑臉的祕密

手中的紙牌

愛因斯坦開竅記

超越種族的藩籬

心靈札記：育苗的園丁

【第二章】 當下，敬愛我們的父親和母親……

兩張賬單

最後一份晚報

討錢的小乞丐

兒子尋道記

母親的祈願

一生的牽掛

謊話 電話鈴響了

不死的愛

三封遺信

少年十五二十時

爸爸不愛我？

如雷的鼻鼾聲

醉酒鬼

粉紅色的鬱金香

父親節的禮物

心靈札記：念親恩

【第三章】 當下，不再愚昧，因爲恩師教曉了我們……

四年級乙班

茅草屋教室

老師的說話

爲什麼選我？

老師的評語

一張照片

不會彈的曲譜

進步的同學

冒失的老師

偷來的九十五分

一盆冷水

三個人的命運

老師也需要鼓勵

一雙布鞋子

心靈札記：生命教育

【第四章】 當下，愛自己，更愛我們的另一半……

交換角色

兩張心意卡

情感銀行

煩惱樹

牆壁的顏色

兩碗米粉

忘了我是誰

不稱身的衣裳

驚喜禮物

丈夫的怪話

垃圾工人

疼愛

十個缺點

您是我的左右手

懸崖上的一朵花

瓷器的碎片

愛在身邊

因爲了解…

一封電郵

與佛對話

嘮嘮叨叨

地底下的信望愛

給親愛的……

白頭偕老

心靈札記：執子之手