本書是關於中國武俠世界的一部虛擬歷史研究。以金庸武俠是真實歷史的一部分爲前提展開演繹。本身以十五部金庸小說、唐宋傳奇及各時期民間傳說爲基礎構成的連貫武俠史爲重心，結合了政治和社會歷史的研究，重述了自商朝到清末三千年間的全部中國歷史。

書中考察了武術、江湖和門派等在歷史上的起源、發展和嬗變，以歷史敘事的方式整理了越女、蕭峯、郭靖、張無忌、韋小寶等大量金庸小說中人物的事蹟。本書綜合了各部作品中的線索，探討了少林、武當、丐幫、明教、天地會等武術組織的由來和興衰，並解答了許多原著中未曾回答的問題。另一方面，從成吉思汗、朱元璋、康熙和乾隆等帝王，到岳飛、王保保、李自成、陳圓圓、鰲拜、噶爾丹、福康安等數百位大小歷史人物的生平和事蹟，也都放在這部武俠史的框架內進行演繹。