《情緒這玩意兒》講述當你拿起這本書時，你一定學着要轉變一個觀念，那就是：工作和生活當中的情緒是你的資源，而非負擔。做情緒的主人，愛上它，你會功力大增！邁出你走向成功的第一步！和“情緒”接觸，就等於體驗自我。成功的人往往是那些懂得掌控情緒的人，讓我們學會感受情緒，留意我們的情緒如何改變人的一生。