《重塑心靈》你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造了我們種種的經驗，籍着改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有二十年經驗的資深治療師許宜銘，在書中提供一套清晰可遵循的架構及人格剖析範例與練習，帶你進行一場自我人格的回溯之旅。你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的重大事件，如何點滴烙印在你的人格上，如何強化了你的思考與應對模式；也只有在更清楚自己的時候，你纔可以爲自己做出新的抉擇，找到更適合你展現的人生劇本，擁有自主的人生。