《30幾歲,如何生最棒的一胎》按照懷孕月份逐步展示了子宮內發生的神奇變化，總結了準媽媽在孕期的各個階段應瞭解的事情，包括：在寶寶成長的同時，準媽媽們會經歷生理和心理上的產生哪些變化；對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；如何運用科學的胎教手段使自己的寶寶根健康、聰明；準媽媽們產後身體恢復；新生嬰兒護理等等。女人在三十幾歲的時候，身體機能達到了最佳狀態，這就相當於爲孕育小寶寶準備了一塊水土豐饒的寶地。另外，家庭的穩固、經濟的殷實又爲養育寶寶提供了良好的基礎。所以，三十幾歲是生育寶寶的最佳時間。